Zaradenie niektorých konkrétnych potravín do jedálnička má vplyv nielen na vaše zdravie, ale aj krásu a psychiku. Práve preto tieto druhy ovocia, zeleniny, či semien dostali pomenovanie superpotraviny. Tie sú prirodzene bohaté na vitamíny, enzýmy, minerály, rastlinné bielkoviny a látky s antioxidačnými vlastnosťami. Nie všetci však vedia, že mnohé z […]
Jóga je okrem samostatného komplexného cvičenia aj veľmi užitočným doplnkom tréningového plánu pre aktívnych športovcov, ktorí sa venujú intenzívnym tréningovým programom, ako je silový tréning či bojové športy. Existuje hneď niekoľko dôvodov, prečo je dôležité zaradiť jogu do vášho tréningového plánu. Pozrieme sa na ne bližšie v nasledujúcich riadkoch. Bonusový […]
Vegetariánstvo i vegánstvo sú štýly stravovania, ktoré môžu byť prospešné pre zdravie i prírodu. Kľúčové je dbať na pestrosť jedálneho lístka, preferovať sezónne a lokálne potraviny a dbať na kvalitu použitých ingrediencií. Ak sa vo vašom jedálničku nenachádza mäso a ani živočíšne produkty, máme pre vás tip, ako svoj jedálny […]
Ak hľadáte niečo, čo vám dokáže spríjemniť život, zvýšiť komfort a uľahčiť každodenné činnosti zároveň, sú to jednoznačne bambusové výrobky. Sú príjemné na dotyk aj na pohľad, prírodné a súčasne ekologické. Kde všade ich doma môžete mať? V kuchyni nemusí byť len bambusový výhonok Bambus sa v ázijských krajinách používa […]
Hrdza je nepriateľom mnohých majiteľov domov, automobilov, nábytku a iných kovových povrchov. Je to nepríjemný problém, ktorý môže poškodiť nielen vzhľad, ale aj integritu kovových materiálov. Vonkajšia antikorózna farba na kov alebo kvalitná farba na železo vám v boji proti hrdze pomôžu. Existujú však aj ďalšie techniky a produkty, vďaka ktorým zvíťazíte. […]
Dnes si už väčšina ľudí potrpí na kvalitu surovín, ktoré konzumuje, no ešte stále pozeráme na chuť aj na cenu. Najnebezpečnejšie sú v prípade potravín rôzne nahrážky a napodobeniny. O čo ide? Pozná ich každý – ale možno nie v origináli Dôvodom toho, prečo sa potraviny napodobujú, je predovšetkým nízka […]
